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怎么预防黄体功能不全

时间:2016-05-09 10:39:21     来源:安徽天伦不孕不育专科医院     阅读:
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黄体功能不全的危害性是非常的大的,所以女性朋友们在日常生活中一定要做好黄体功能不全的预防工作。那么,怎么预防黄体功能不全,在生活中应该注意什么呢?

女性预防黄体功能不全,可以从以下方面做起:

一、注意卫生

生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

二、需要控制性生活的频度

因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

三、应尽量少熬夜

疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调,而在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。

四、患者要消除紧张、焦虑的心理

科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。

女士朋友在怀孕前要留意好对黄体功能不全的预防。假如不慎发现有黄体不足的现象,应及时补充(孕酮)。此外还应留意心理的调整,保持良好的心情,不要要太大的压力,留意劳逸结合等。

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